Per contrastare i dolori causati da posture statiche come sedute prolungate, lavoro d'ufficio, viaggi in auto prolungati e riposo notturno

Se soffri di dolore alla spalla, prova questi consigli pratici. Per un approccio completo, consulta anche la nostra guida per il dolore al bicipite brachiale

Indicazioni e raccomandazioni per pazienti che hanno dolore al gluteo e all'anca.

Alle prese con dolori al polpaccio, al tendine d'Achille o alla pianta del piede? Ecco alcuni suggerimenti utili e pratici per il tuo benessere

Ginocchio dolorante salendo le scale o camminando? In questa guida i nostri suggerimenti e accorgimenti

Indicazioni e raccomandazioni per pazienti che hanno dolore all'interno della coscia e da pubalgia

Accorgimenti e consigli per le persone che hanno dolori nella zona lombare della schiena. Per un approccio completo consulta anche la guida per l'ergonomia e la postazione di lavoro.

Accorgimenti e consigli per persone che hanno dolore cervicale e al collo da affiancare alla nostra guida per l'ergonomia e la postazione di lavoro

Per il dolore al bicipite, ecco alcuni consigli utili e pratici da affiancare alla nostra guida per il dolore alla spalla

Se il gomito del golfista (epitrocleite) ti affligge dopo una partita di golf o calisthenics, ecco alcuni suggerimenti per alleviare il dolore

Per gestire il dolore da epicondilite (gomito del tennista) causato da attività come il tennis o il padel, segui questi consigli pratici per un sollievo efficace

Il dolore ai muscoli ischiocrurali (muscoli posteriori della coscia) può essere dovuto a diversi fattori. Questa guida fornisce informazioni sul trattamento e la prevenzione