Ergonomia postazione di lavoro

Clicca qui per contrastare i dolori causati da posture statiche come sedute prolungate, lavoro d'ufficio, viaggi in auto prolungati e riposo notturno.

Spalla

Clicca qui Se soffri di dolore alla spalla, prova questi consigli pratici. Per un approccio completo, consulta anche la nostra guida per il dolore al bicipite brachiale

Gluteo e anca

Clicca qui per indicazioni e raccomandazioni per pazienti che hanno dolore al gluteo e all'anca

Polpaccio e piede

Sei alle prese con dolori al polpaccio, al tendine d'Achille o alla pianta del piede? Clicca qui per alcuni suggerimenti utili e pratici per il tuo benessere

Ginocchio

Ginocchio dolorante salendo le scale o camminando? Clicca qui, in questa guida i nostri suggerimenti e accorgimenti

Pubalgia

Indicazioni e raccomandazioni per pazienti che hanno dolore all'interno della coscia e da pubalgia.  Clicca qui e segui questi consigli pratici per un sollievo efficace

Posizioni di guida

Scopri cliccando qui come migliorare la tua postura alla guida con la nostra guida completa. Evita dolori e affaticamento per viaggi più confortevoli e sicuri. Piccoli aggiustamenti per grandi benefici

Bassa schiena

Clicca qui per accorgimenti e consigli per le persone che hanno dolori nella zona lombare della schiena. Per un approccio completo consulta anche la guida per l'ergonomia e la postazione di lavoro.

Cervicalgia

Clicca qui per accorgimenti e consigli per persone che hanno dolore cervicale e al collo da affiancare alla nostra guida per l'ergonomia e la postazione di lavoro

Bicipite brachiale

Clicca qui se hai dolore al bicipite, per alcuni consigli utili e pratici da affiancare alla nostra guida per il dolore alla spalla

Epitrocleite (gomito del golfista)

Se il gomito del golfista (epitrocleite) ti affligge dopo una partita di golf o calisthenics, Clicca qui per alcuni suggerimenti volti ad alleviare il dolore

Epicondilite (gomito del tennista)

Per gestire il dolore da epicondilite (gomito del tennista) causato da attività come il tennis o il padel, Clicca qui e segui questi consigli pratici per un sollievo efficace

Ischiocrurali (dolore dietro la coscia)

Il dolore ai muscoli ischiocrurali (muscoli posteriori della coscia) può essere dovuto a diversi fattori. Clicca qui per questa la guida che fornisce informazioni sul trattamento e la prevenzione